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Duração: 00:26:35
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Categoria: Informação, Ligado em Saúde
Publicação: 24 de Fevereiro de 2016

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 LIGADO EM SAÚDE – Respirar bem 

O instrutor da Fundação Arte de Viver, Tiago Monteleone, explica quais são os benefícios da boa respiração e quais as partes do corpo estão envolvidas nesse processo. Ensina, ainda, uma técnica que pode ser feita em qualquer lugar e a qualquer momento do dia.